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Nordic Walking für Anfänger
Lauftraining für Anfänger - natürlich Laufen.
Krafttraining in freier Natur mit dem eigenen Körpergewicht, ohne zusätzliche Unterstützung durch Geräte zur Verbesserung des eigenen Körpergefühls, des Muskelaufbaus und der Gewichtsabnahme
Anfängerkurse Inline Skating
Rückenspezifisches Training